4 conseils pour se (re)trouver sans passer par la case développement personnel
Depuis vingt ans, les ouvrages de développement personnel connaissent un succès ahurissant en France (en 2023, ils représentaient 32 % du marché du livre). Des millions de lectrices et lecteurs se sont jetés sur ces méthodes censées les aider à atteindre le bonheur, à retrouver l’estime de soi, à s’affirmer, à « être soi-même », néanmoins celles-ci n’ont pas augmenté le bonheur général de la population : en 2024, 71 % des Français se disaient satisfaits de leur sort, une baisse de 7 points par rapport à 2020 !
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Si le développement personnel a pu aider certaines personnes, d’autres n’en ont pas forcément retiré grand-chose, hormis un léger sentiment de gueule de bois. Les psys constatent ainsi que de plus en plus de patients ne se plaignent pas d’un problème précis, mais d’un sentiment diffus de ne pas avoir rencontré leur « désir profond », de ne pas avoir « trouvé leur voie », bref de vouloir changer mais sans savoir pourquoi, ni vers quoi. Si vous aussi vous éprouvez parfois ce désarroi, voici des conseils prodigués par la philosophe Marianne Chaillan, autrice d’un ouvrage passionnant, « Écrire sa vie. Comment être libre quand les déterminismes
