Blue Monday : ce remède anti-déprime pour la plupart des célibataires

Publié le 20 janvier 2025 à 13h30

Chaque année, c’est la même chanson, le troisième lundi du mois de janvier est considéré comme « le jour le plus déprimant de l’année ». En réalité, derrière ce concept se cache une opération commerciale et marketing, commandée par la compagnie aérienne Sky Travel en 2005, dans le but d’encourager les gens à réserver des voyages pour se remonter le moral. Si  le « Blue Monday », qui tombe le 20 janvier cette année, n’est donc en rien le jour le plus déprimant de l’année, la dépression hivernale, marquée par le froid et le manque de soleil, peut affecter la santé mentale. Dans ce contexte, et en pleine « cuffing season », plus de la moitié des célibataires ont besoin de nouveauté. 

Troquer le « Blue Monday » contre la « Journée du réconfort »

Après les fêtes, l’hiver paraît interminable, les basses températures s’installent, et peuvent entraîner un sentiment de solitude, notamment chez les célibataires. En effet, 71 % d’entre eux trouvent que le mois de janvier est un mois plus difficile à traverser que les autres, selon une nouvelle étude menée par Ipsos pour Meetic. Ce constat est d’autant plus marqué dans certaines régions, telles que le Nord (85 %) et l’Île-de-France (77 %), où les journées ensoleillées se font plus rares. 

Selon ce sondage, réalisé auprès d’un panel de 1 000 personnes âgées de 25 à 49 ans dans toute la France, pour 57 % des célibataires, le mois de janvier est synonyme de besoin de réconfort. Ainsi, 63 % des personnes interrogées affirment que rencontrer de nouvelles personnes contribue à transformer une journée difficile en une journée plus douce. Aussi, plus de la moitié d’entre eux (52 %) pensent que le mois de janvier est l’une des périodes où ils sont les plus susceptibles de faire de nouvelles rencontres.

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Soirées intimistes, discussions au chaud : ce que les célibataires aiment en hiver

Pour 34 % des répondants, le côté plus intimiste et cocooning fait le charme des rencontres hivernales. Pour 28 % d’entre eux, c’est le fait de discuter au chaud à l’intérieur, tandis que pour 22 % des sondés, c’est la magie des soirées d’hiver qui apportent du réconfort en cette période glaciale.

Parmi les qualités qui font le charme d’une rencontre réconfortante en hiver, les célibataires misent sur l’honnêteté (41 %) et l’humour (41 %) à égalité, la bienveillance (36 %) et la complicité (35 %). Quoi de mieux pour retrouver le sourire et réchauffer les cœurs ?